Dott. Paolo Corti

Laurea Magistrale (Master’s degree) in Human and Behavioral Sciences
Specializzazione nel Coaching Sportivo
Esperto in Psicologia dello Sport e Ipnosi
Master in Programmazione Neuro Linguistica (NLP)
HRV Professionista

Sono uno sportivo, che ama praticare sport e vivere questi momenti al massimo delle proprie emozioni, che ha la presunzione di traferire agli altri questa mia passione.

La mia storia inizia come atleta tennista per poi trasformarsi nella professione di tecnico della Federazione Italiana Tennis (FIT). Mi sono sempre reso conto (prima come atleta e poi come tecnico) che allenare solo i muscoli e la tecnica non era tutto. Vedevo i miei atleti (apparentemente) pronti alla competizione e alle
conseguenti vittorie naufragare nel vortice delle loro incertezze ed emotività.

La domanda che mi ripetevo era: come posso aiutare questi atleti ad uscire da questi continui fallimenti sportivi? Non trovando risposte chiare, ha scelto di integrare alla mia formazione altre discipline, come la psicologia sportiva, la comunicazione e il funzionamento psicofisiologico nel nostro sistema.

Finalmente, ora che ho acquisito più competenze, riesco a trasferire agli atleti, tennisti e atleti di altri sport, quelle leve necessarie a gestire le loro performance e soprattutto, a viversi il momento della competizione con la giusta serenità, cioè, con il piacere di stare nel qui ed ora.

Il mio lavoro inizia con l’educare l’atleta a gestire gli aspetti psicologici della gara, sviluppare gli obiettivi a breve/medio e lungo termine, nel prendersi cura di sé stesso, grazie all’uso delle nuove tecnologie come i bio-rilevatori e biofeedback, integrando tutto questo ad un coaching continuo.

Mi sono reso conto, con l’esperienza e la continua formazione che le tecniche di miglioramento che uso con gli sportivi, funzionano molto bene anche con tutti coloro che devono e vogliono raggiungere i loro obiettivi, come nel mondo del lavoro, nello studio e soprattutto nell’ambito del benessere.

Il mio servizio comprende un percorso di mental training e l’utilizzo di dispositivi per la rilevazione, il monitoraggio e l’impiego dell’Heart Rate Variability nei settori sport, business e life, mediante tecnologia Firstbeat, Oura e HeartMath.

 

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